Séminaires

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Vous souhaitez organiser une journée marquante pour vos adhérents, en les aidant à progresser et/ou à se préparer à des compétitions ?

 

Pour vous perfectionner dans votre pratique du Crossfit, le staff Elite Competitor se déplace dans votre box afin de vous proposer ses séminaires sur un ou deux jours.

Lors des séminaires, nos coachs vous apporteront leur expérience, des conseils adaptés à votre niveau, ainsi que les clefs techniques et/ou tactiques qui vous feront progresser dans la pratique du Crossfit, que vous soyez débutants, intermédiaires ou compétiteurs.

Le staff, fort de son expérience, aussi bien en compétitions de haut niveau qu’en matière de coaching, vous propose plusieurs axes de travail pouvant être abordés lors de ces journées:

  • La programmation: les clefs pour une programmation cohérente en fonction des objectifs
  • L’Hatérophilie, les mouvements de powerlifiting: conseils pour progresser en force et en efficacité et travail technique
  • La Gymnastique: conseils et travail technique
  • La préparation aux compétitions: stratégie, gestion de l’effort, rôle du mental
  • Récupération et santé: rôle de l’alimentation, des compléments alimentaires, de l’accessory Work, de la mobilité

Nous vous proposerons bien sur les coach du staff Elite Competitor en fonction de leurs domaines de compétences et des axes de travail que vous aurez choisis.

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à nous contacter:

elite.competitor.training@gmail.com